So funktioniert's:
Für alle Spontanen beim Online Yoga: Schicke den Betrag ganz unkompliziert via PayPal. Du kannst direkt den QR Code nutzen. Eine Anmeldung ist bis 15 Minuten vor Kursbeginn möglich. 15 Minuten vor Kursbeginn erhältst du den Zoom-Link über die Email-Adresse, die du für PayPal genutzt hast. Mein Kontakt bei PayPal: info(at)sabrinalang.de
Für alle, die planen: Solltest du kein PayPal nutzen, kannst du den Betrag auch überweisen. Bitte schicke mir dafür hier eine kurze Nachricht und du bekommst alle wichtigen Infos per Mail.
BRING A FRIEND BONUS
Wenn du eine*n Freund*in mit zum Yoga bringst, dann zahlt jede*r von euch für die gemeinsame Yogaklasse nur 'nen 10er, sprich 20 Euro für beide. Du kannst natürlich jede Woche eine*n andere*n Freund*in mitbringen, so viele Freund*innen wie du hast. Der Bonus gilt! Allerdings nur für Freund*innen, die zum ersten Mal dabei sind, sozusagen einmalig :-) Bitte dann einfach bei der PayPal-Nachricht oder im Verwendungszweck der Überweisung "friend bonus + eure Namen" mit angeben. So kann ich es besser zuordnen. Ihr bekommt beide den Link und könnt natürlich auch vor zwei unterschiedlichen Bildschirmen die Yogamatte ausrollen. Das ist mein Dankeschön an euch, dass ihr mein Yoga schon so oft weiter empfohlen habt! Von Herzen Danke.
Dein Yoga!
Mach Yoga in bequemer Kleidung, so dass du dich wohlfühlst. Leg dir deine Matte schon vor Kursbeginn bereit und lüfte zuhause nochmal durch, dass du frische Luft atmen kannst. Wenn du Hilfsmittel, wie einen Block oder ein Kissen besitzt, wunderbar - wenn nicht, auch nicht schlimm. Für die Endentspannung empfehle ich dir eine Decke, damit dein Körper nach der Bewegung nicht auskühlt und du ganz wohl behütet auf der Matte liegen kannst.
Damit du unbeschwert Yoga machen kannst, solltest du zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen. Stell dir etwas zu trinken bereit, dass du nach der Yogapraxis deinen Durst löschen kannst. Während du Yoga übst, solltest du nichts trinken.
Wie schön, dass du dabei bist :-)
Wichtig:
Für die Teilnahme an meinen Klassen meldest du dich verbindlich an. Ich unterrichte stets nach bestem Wissen und Gewissen. Die Teilnahme an der Yogaklasse geschieht aber grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Solltest du schwanger sein, körperliche Einschränkungen oder Beschwerden haben, teile mir das bitte vorher mit und konsultiere im Zweifel deinen Arzt. Wichtig ist eine achtsame und liebevolle Yogapraxis. Dein Yoga sollte sich für dich immer gut anfühlen. Vor allem, wenn du zuhause am Bildschirm bist, kann ich nicht so Hilfestellung leisten wie du es von Präsenzklassen gewohnt bist. Die Teilnahme an der Yogaklasse erfolgt auf eigene Gefahr und unter Ausschluss jeglicher Haftung. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Teilnahmebedingungen.